Здраве
Здраве
Какво е рак в стадий 0? Ето какво трябва да...
Вероятно сте чували за четирите стадия на рака, но има и един още по-ранен стадий, за който експертите смятат, че...
Здраве
Бъдещето на вашата памет
Здраве
Защо толкова много жени имат дефицит на витамин D?
Учените все още се опитват да разберат защо недостигът на това хранително вещество остава толкова разпространен и какво ни разкрива...
Здраве
Новата наука за разтягането: кои фитнес митове най-после падат
Нова вълна от изследвания разкрива кои стари митове за разтягането във фитнеса са погрешни и какво всъщност трябва да правите,...
Здраве
Какво се случва в мозъка, когато отлагаме
Изследванията показват, че отлагането на важни задачи често се дължи на начина, по който мозъкът обработва стреса и заплахите, а...
Здраве
Един фитнес навик може да е от най-голямо значение за...
Трябва ли да се съсредоточите изцяло върху ходенето – или да разнообразите тренировките си през седмицата? Ново проучване на Харварт...
Здраве
Способността ни за концентрация се е свила драстично. Ето как...
Способността ни за концентрация е спаднала до 40 секунди. Когнитивни учени обясняват какво стои зад това и предлагат стратегии, подкрепени...
Здраве
Защо жените може да извлекат повече ползи от упражненията, отколкото...
Нови изследвания показват, че сърдечно-съдовата система на жените реагира по-силно на физическа активност, което поставя под въпрос универсалните за мъже...
Здраве
HPV: Най-честата полово предавана инфекция и митове около нея
Тази полово предавана инфекция е почти напълно предотвратима. Ето какво казват експертите, че трябва да знаете, за да се предпазите.
Здраве
Тази доказана диета може да понижи кръвното ви налягане само...
С акцент върху пълноценните храни, Даш диета (DASH) е клинично доказано, че подобрява редица здравословни проблеми – от диабет до...
Здраве
Защо тялото ви се съпротивлява на отслабването? Ето научното обяснение
Изследванията показват, че битката за задържане на свалените килограми не е въпрос на воля, а на биология. Ето как според...
Здраве
Как силата на захвата разкрива колко добре – и колко...
Колко силно можете да стиснете ръката си дава на специалистите моментна снимка на цялостното ви здраве. Проучванията постоянно свързват силния...
Здраве
Женските тела са уникално гъвкави – и именно това ги...
От мастни клетки, които се разтягат като еластан, до по-гъвкава мускулатура, учени откриват, че женските тела са не по-малко силни...
Здраве
Може ли витамин D да намали риска от инфаркт? Ето...
Ниските нива на витамин D изглежда повишават риска от инфаркт, но учените все още изследват защо – и дали добавките...
Здраве
Според експертите тазгодишният грипен сезон ще бъде по-тежък от обикновено
Прогнозата се основава на начина, по който грипът се разпространи в Южното полукълбо.
Здраве
Тази малко известна диета може да намали риска от сърдечни...
Експертите казват, че ползите от портфолио диетата за здравето на сърцето са огромни – от понижаване на холестерола до намаляване...
Здраве
Какво медицинските експерти наистина искат да знаят любителите на кофеина
Кофеинът предлага реални ползи за здравето, но не и ако прекалите. Ето как кафето, енергийните напитки и други продукти с...
Здраве
Как поколението Z се бори срещу дигиталното гниене на мозъка
От аналогови хобита до технологични "вечерни часове", тези млади хора експериментират с научно подкрепени начини да направят ума си по-малко...
Здраве
Учените определят 4 ключови повратни момента за мозъка с напредване...
Ново изследване очертава основните етапи в развитието на мозъка – от преструктурирането му в ранна възраст до промените в напреднала...
Здраве
Мъжете също имат биологичен часовник. Ето 5 мита за мъжката...
Трябва ли мъжете, които искат да имат деца, да избягват горещи вани? Влияе ли видът бельо, боксерки срещу слипове, на...
Здраве
Защо скалното катерене е най-добрата тренировка за тялото – и...
Спортът не носи само физически ползи – той е и умствена игра. „Скалното катерене активира всяка система на тялото и...
Здраве
Този вирус заразява почти всички – и може да доведе...
Почти всички възрастни носят вируса на на Епщайн-Бар (EBV), но ново изследване разкрива как той може да „отвлече“ имунните клетки...
Здраве
Злоупотребата с алкохол е свързана със смъртоносни мозъчни кръвоизливи
Ново изследване установи, че хората, които редовно пият, са по-склонни да развият инсулти по-рано и да имат по-големи мозъчни кръвоизливи.