Световен ден на съня

Цивилизация

На 19 март отбелязваме Световния ден на съня.
Американски войници спят по време на кампанията в Ирак. 
Снимка: БГНЕС
Американски войници спят по време на кампанията в Ирак. Снимка: БГНЕС

"Лека нощ" е ежедневен стремеж за милиони хора по цял свят, които страдат от проблеми със съня. За жалост проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения.

Галерия | Сънят в снимки

Вижте 18 снимки

Качественият и тонизиращ сън е от жизненоважно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.

Галерия | Тайните на съня

Вижте 10 снимки

Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др. С тези аргументи Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година. /БГНЕС