Как да планирате уелнес уикенд на остров Иския, Италия

Тази статия е създадена от National Geographic Traveller (Великобритания).

Само на час път с ферибот от Неапол, Иския се издига от Тиренско море със зелените си хълмове и вулканични скали. Вече повече от две хилядолетия пътешествениците идват тук заради термалните води, привлечени от извори, богати на минерали и легенди. Днес древните спа ритуали продължават да живеят в скални бани, ботанически хидротермални паркове и крайбрежни естествени басейни, където горещи вулканични течения извират под вълните.

Пристигането на Иския от Неапол – само 50 минути с ферибот – се усеща като мигновена промяна на ритъма. Докато третият по големина град в Италия кипи от енергия, Иския Порто на северното крайбрежие се движи спокойно, в темпото на остров с дълга история като убежище за уелнес почивки.

Полюшващи се яхти, малки бутици и оживени ресторанти очертават лазурния бряг, който постепенно преминава в плажове и диви, тихи кътчета. Вземете такси и поемете по SP270 на запад към защитения залив Сан Монтано и хотел Della Baia, вашата база в хидротермалния парк „Негомбо" за следващите три дни. Разположен върху 22 акра и създаден през 40-те години на ХХ век от хуманиста и ботаник херцог Луиджи Силвестро Камерини, Негомбо съчетава пищни ботанически градини с достъп до легендарните вулканични извори на Иския – естествено горещи и прочути с богатото си минерално съдържание. Изкушаващо е да се отдадете на басейните и спа процедурите на Негомбо, но си струва да излезете и да разгледате по-широката традиция на хидротерапията на острова, възхвалявана още от римско време от писателя и естественик Плиний Стари.

Кратко 15-минутно пътуване с такси до град Форио на западния бряг ще ви отведе до варосаната църква Chiesa del Soccorso и до следваща доза термално блаженство в Poseidon Gardens – спа парк, в който морски и вулканични басейни гледат към пясъчния залив Читара. С настъпването на вечерта се разходете из красивия стар град на Форио, преди да се насладите на чиния паста с местни морски дарове в традиционни таверни като Core a Core.

В продължение на хилядолетия термалните води на Иския определят живота на острова. Древните етруски ги използвали в ритуали, а римляните вярвали в техните възстановителни сили. За да усетите природата, която прави това място толкова специално за благополучие, започнете със сутрешно изкачване с екскурзовод до връх Епомео, най-високата точка на Иския (789 м). Пътеката е стръмна на моменти, но усилието се отплаща: панорамни гледки към зелените склонове и искрящото море, последвани от обяд в Ristorante La Grotta da Fiore, ресторант, издълбан директно в скала от вулканичен туф.

След като сте видели острова от птичи поглед – и сте опитали местния специалитет, заешка яхния – посветете следобеда на историята с посещение на замъка Арагонезе на източния бряг, на около 30 минути път. Обитаван още от V век пр.н.е., със запазени манастир, затвор и катакомби, този средновековен остров-крепост се достига по каменна пътека. Екскурзоводските обиколки съживяват миналото му, а летните концерти и фестивали показват неговата съвременна страна.

След ден на ходене се отдайте на релакс в залива Сорджето, още един от термалните шедьоври на Иския. Сгушен на южния бряг, около 40 минути от замъка, този естествен залив е нагряван от вулканични течения, които затоплят скалните басейни до идеални температури за къпане. Посещението е безплатно, а пикниците са част от традицията – местните дори носят яйца, за да ги сварят в най-горещите басейни. Добавете бутилка местно вино и вечерята на открито е готова.

След като вече сте опитали термалните съкровища на Иския, време е за по-дълбоко потапяне в Лако Амено, исторически спа град на северното крайбрежие, на по-малко от 10 минути път. Той е известен с процедурите си с фанго (богата на минерали вулканична кал). Това е мястото, където можете да изпитате традиционните терапии на Иския в най-нежния им, но и най-ефективен вид. В елегантния хотел Regina Isabella процедурите включват намазване с бентонитова глина, отлежала шест месеца в термалните води, което засилва лечебните ѝ свойства. Казват, че тя помага за детоксикация и облекчаване на мускулни и ставни болки. След такава терапия се чувствате леки и отпочинали, готови за спокоен следобед из пастелните бутици на града, за разходка до плажа Il Fungo или за посещение на Археологическия музей на Питекузите, пълен с гръцка керамика, римски котви и истории за древната спа култура.

След като се насладите на печена риба за обяд в непринудено заведение край морето, например Le Canzoni del Mare, върнете се в Негомбо, за да разгледате спа съоръженията и да се отпуснете на златния плаж през следобеда. Редувайте термални и морски басейни, отпуснете се под топли водопади и в солни пещери, създадени да подпомагат здравето на дихателната система. А когато възстановяващата магия на Иския вече е подействала, завършете последния си ден с разходка с лодка от Форио по драматичното крайбрежие на острова, отпивайки вино, докато слънцето залязва, и гмуркайки се за последен път в плитчините.

Публикувано в Islands Collection 2026 от National Geographic Traveller (UK).