Проучванията показват, че потапянето в дивата природа – наблюдение, дишане, докосване – горското къпане (или shinrin-yoku, както се нарича на японски) е от полза за тялото и душата. В тази хиперсвързана, високотехнологична ера, то може да помогне за намаляване на нивата на стрес, сърдечната честота, кръвното налягане и подобряване на цялостното благосъстояние.
Фотографката Тали Кимелман е изпитала това от първа ръка, докато се е потапяла в “Арборетум Лусич” (Arboretum Lussich), буен природен резерват от 470 акра на югоизточния бряг на родния ѝ Уругвай. И чрез своята серия Open Forest тя ни носи това успокояващо, сетивно преживяване.
В продължение на две години тя се завръща в тази гора, за да я изследва, отклонявайки се от пътеките и позволявайки си да се изгуби. Потапянето я освобождава от непрекъснато препускащите ѝ мисли. „Вървиш и позволяваш на всичко да те обхване“, казва тя. Това е работа по активно наблюдение: „[Спираш], гледаш цветовете, детайлите, малките капчици, които се движат… Там има друг свят“, казва тя.
Понякога Кимелман се задълбочава в хипнотизиращи близки изображения на цветя. Тя поддържа общуването си с природата просто, като умишлено не етикетира растенията с техните научни имена. „Лявата страна на мозъка работи, когато етикетираш нещата, и тогава не си позволяваш просто да преживееш това, което виждаш…“, казва тя. „Така че си казах: „Знаеш ли какво? Не ме интересува как се казват нещата.“ Просто искам да ги видя и да видя колко са красиви.“
Тали Кимелман е уругвайска фотографка, живееща в Монтевидео. Вижте още от нейните творби на нейния уебсайт или като я последвате в Instagram.
Вижте повече
Ето къде да опитате горско къпане - тайната, която ви кара да се чувствате добре
Тези пет дестинации максимално извличат ползите за здравето от японското изкуство на горските бани.
Вижте повече
Скептик опитва „горско къпане“
Твърди се, че японската уелнес практика има множество ползи за здравето. Работи ли наистина?
