Да откриеш мир

Наука

Йогата – духовна практика, произхождаща от Индия, е протегнала нашироко крайниците си. На 21 юни отбелязваме Световния ден на йога.

Галерия | Да откриеш мир

Вижте 2 снимки

Трудно е да се докажат твърденията за здравословните ползи от йогата. Повечето проучвания включват твърде малко участници, за да са убедителни – до голяма степен защото йогата като цяло не привлича щедро правителствено финансиране и няма индустрия като например фармацевтичната, която да плаща за изследванията. Всеизвестен факт е обаче, че древната йога практика предлага лек за болката и стреса.

Йогата – духовна практика, произхождаща от Индия, е протегнала нашироко крайниците си. В САЩ гледат на нея като на режим за добра физическа форма, път за трансформация или просветление и лечение за много неща, които ни разболяват: от пристрастявания, главоболие и загуба на слуха до посттравматично стресово разстройство, сърдечни заболявания и да, болестта на Крон.

Януари 2020

Вижте повече

Януари 2020