сп. National Geographic - Февруари 2021
National Geographic KIDS - Февруари 2021

Изследвания сочат най-добрите трикове по света за отслабване

23.3.2019 г.

Тенденциите при отслабването постоянно се променят: докато преди години хората избягваха мазнините, днес захарта е виновна, че сме дебели

Едни диети препоръчват да се фокусираме върху растителни храни, други – да броим калориите, а трети – да премахнем цели групи храни от дневното си меню. Ето някои от най-хитрите и може би най-изненадващи трикове от цял свят за отслабване, но без да губим вкуса си към храната. Проследете ги в галерията!

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. разбрах