Бразилците са открили ползите от плодовете асаи много преди другите народи. Те растат върху палми и са чудесен източник на антиоксиданти и фибри, според клиниката Mayo.
Тенденциите при отслабването постоянно се променят: докато преди години хората избягваха мазнините, днес захарта е виновна, че сме дебели