сп. National Geographic - Януари 2020
National Geographic KIDS - Декември 2019

Да откриеш мир

9.1.2020 г.

Йогата – духовна практика, произхождаща от Индия, е протегнала нашироко крайниците си.

Трудно е да се докажат твърденията за здравословните ползи от йогата. Повечето проучвания включват твърде малко участници, за да са убедителни – до голяма степен защото йогата като цяло не привлича щедро правителствено финансиране и няма индустрия като например фармацевтичната, която да плаща за изследванията. Всеизвестен факт е обаче, че древната йога практика предлага лек за болката и стреса.

Йогата – духовна практика, произхождаща от Индия, е протегнала нашироко крайниците си. В САЩ гледат на нея като на режим за добра физическа форма, път за трансформация или просветление и лечение за много неща, които ни разболяват: от пристрастявания, главоболие и загуба на слуха до посттравматично стресово разстройство, сърдечни заболявания и да, болестта на Крон.

Цялата статия можете да прочетете в броя на National Geographic България от Януари 2020
Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. разбрах